Меня зовут Нина

К 30 годам я планомерно накушала и напила лишних 10 кг, но как-то не мешали, потом к 33 появились ещё 15 кг и уже не хотелось наряжаться и фотографироваться. Причём уверена я была, что проблема не во мне, а в фотографах, магазинах, и неправильных размерных линейках.

Было много всего: баррикады неправильных установок, куча лени, мешок лишних кг, нежелание брать ответственность за свою жизнь, но при этом четкое понимание, как нужно жить правильно – но, наверное, тогда казалось – «черновик пишу, когда-нибудь потом проживу так, как нужно».

Я точно помню тот поворотный момент, когда за окном был заснеженный февраль, ночь, а у меня крис давления... 160/120 окна раскрыты на распашку, я стою в одеяле, вдыхая воздух обрывками и одна мысль пульсирует в голове "Я хочу жить! Жить здоровой!"

И в марте, в свой 34 день рождения я пообещала себе стать здоровой. Это было мое решение! Вот так я отправилась в путь ЗОЖ. Простыми шагами, изучая, записывая, раскладывая все по полочкам. Просто потому, что я такой человек! Я не умею бездумно копировать чьё-то меню или чей-то опыт и ждать результатов. Я хотела ПОНИМАТЬ, как сделать себя здоровой.

Я разбиралась и читала, читала и разбиралась, дома талмуды, целые короба. Друзья, говорили "Нина, ну делись, пиши, рассказывай людям", а я все стеснялась. "Кому это нужно?", думала пока мы сидели на кухне и обсуждали эти темы. Но, как говорится, всему своё время.